مائیکروسافٹ ورڈ پر نیوٹریشن فیکٹس لیبل کیسے بنایا جائے؟

کیا آپ اپنے کھانے کی مصنوعات کے لیے غذائیت سے متعلق حقائق کا لیبل بنانے کا طریقہ تلاش کر رہے ہیں؟ کیا آپ لیبل کو پیشہ ورانہ اور بصری طور پر دلکش بنانا چاہتے ہیں؟ اگر جواب ہاں میں ہے، تو مائیکروسافٹ ورڈ آپ کے لیے بہترین پروگرام ہے! اس کے صارف دوست ٹولز اور خصوصیات کے ساتھ، آپ آسانی سے غذائی حقائق کا لیبل بنا سکتے ہیں۔ اس مضمون میں، ہم آپ کو مائیکروسافٹ ورڈ پر غذائیت سے متعلق حقائق کا لیبل بنانے کے لیے آسان اور پیروی کرنے میں آسان اقدامات فراہم کریں گے۔ تو، آئیے شروع کریں!

مائیکروسافٹ ورڈ پر نیوٹریشن فیکٹس لیبل کیسے بنایا جائے؟

مائیکروسافٹ ورڈ میں نیوٹریشن فیکٹس لیبل بنانا آسان ہے۔ ان آسان اقدامات پر عمل کریں:

• مائیکروسافٹ ورڈ کھولیں اور پیج لے آؤٹ ٹیب کو منتخب کریں۔
• کالم کا اختیار منتخب کریں اور ایک کالم منتخب کریں۔
• داخل کریں ٹیب کے تحت، ٹیبل کو منتخب کریں اور چھ کالموں اور دو قطاروں کے ساتھ ایک ٹیبل بنائیں۔
• ہر کالم پر متعلقہ معلومات کے ساتھ لیبل لگائیں، جیسے سرونگ سائز، کیلوریز، اور کل چربی۔
• ہر کالم میں اپنے پروڈکٹ کی معلومات بھریں۔
• کوئی دوسری متعلقہ معلومات شامل کریں اور اگر چاہیں تو فونٹ کا سائز ایڈجسٹ کریں۔
• اپنا نیوٹریشن فیکٹس لیبل محفوظ کریں۔

ونڈوز فائر وال کام نہیں کررہا ہے

مائیکروسافٹ ورڈ میں غذائیت کے حقائق کا لیبل بنائیں

مائیکروسافٹ ورڈ میں غذائیت سے متعلق حقائق کا لیبل بنانا ایک آسان عمل ہے جو چند آسان مراحل میں کیا جا سکتا ہے۔ آن لائن کئی ٹیمپلیٹس دستیاب ہیں جنہیں آپ کے پروڈکٹ کے مطابق بنایا جا سکتا ہے، یا آپ شروع سے ہی اپنا نیوٹریشن فیکٹس لیبل بنا سکتے ہیں۔ اس مضمون میں، ہم مائیکروسافٹ ورڈ پر غذائیت سے متعلق حقائق کا لیبل بنانے کا طریقہ بتائیں گے۔

ایک ٹیمپلیٹ تلاش کریں۔

نیوٹریشن فیکٹس لیبل بنانے کا سب سے آسان طریقہ ٹیمپلیٹ کا استعمال ہے۔ مائیکروسافٹ ورڈ میں استعمال کے لیے کئی پہلے سے تیار کردہ ٹیمپلیٹس دستیاب ہیں، یا آپ آن لائن ٹیمپلیٹس تلاش کر سکتے ہیں۔ ٹیمپلیٹ کا انتخاب کرتے وقت، اس بات کو یقینی بنائیں کہ غذائی حقائق کے لیبلز کے لیے FDA کے ضوابط کے مطابق ہو۔ ایک بار جب آپ کو ایک ٹیمپلیٹ مل جائے جو آپ کی ضروریات کو پورا کرتا ہے، تو آپ اسے ڈاؤن لوڈ کر کے Microsoft Word میں کھول سکتے ہیں۔

ٹیمپلیٹ کو حسب ضرورت بنائیں

مائیکروسافٹ ورڈ میں ٹیمپلیٹ کھولنے کے بعد، آپ اپنی پروڈکٹ کے مطابق غذائیت کے حقائق کے لیبل کو حسب ضرورت بنانا شروع کر سکتے ہیں۔ زیادہ تر ٹیمپلیٹس میں ایسے فیلڈز ہوں گے جو عام معلومات سے پہلے سے بھرے ہوتے ہیں، جیسے سرونگ سائز اور فی سرونگ کیلوریز۔ آپ اپنے پروڈکٹ کے غذائی حقائق کے مطابق ہونے کے لیے ان فیلڈز میں ترمیم کر سکتے ہیں۔ آپ اضافی فیلڈز بھی شامل کر سکتے ہیں یا کسی بھی فیلڈ کو حذف کر سکتے ہیں جو آپ کے پروڈکٹ پر لاگو نہیں ہوتے ہیں۔

آڈیو آؤٹ پٹ آلہ نصب نہیں ہے

لیبل کو فارمیٹ کریں۔

ٹیمپلیٹ کو اپنی مرضی کے مطابق بنانے کے بعد، آپ غذائی حقائق کے لیبل کو فارمیٹ کرنا شروع کر سکتے ہیں۔ آپ لیبل کو مزید پیشہ ورانہ بنانے کے لیے فونٹ، فونٹ کا سائز، رنگ، اور فارمیٹنگ کے دیگر اختیارات تبدیل کر سکتے ہیں۔ آپ لیبل میں تصویریں یا گرافکس بھی شامل کر سکتے ہیں تاکہ اسے زیادہ بصری طور پر پرکشش بنایا جا سکے۔

لیبل کو محفوظ کریں اور پرنٹ کریں۔

جب آپ لیبل کی تخصیص اور فارمیٹنگ مکمل کر لیتے ہیں، تو آپ اسے Microsoft Word دستاویز کے طور پر محفوظ کر سکتے ہیں۔ اس کے بعد آپ اپنی ضروریات کے مطابق لیبل کو باقاعدہ پرنٹر پیپر یا اسٹیکر پیپر پر پرنٹ کر سکتے ہیں۔ آپ لیبل کو پی ڈی ایف کے طور پر بھی محفوظ کر سکتے ہیں اور مزید پیشہ ورانہ شکل کے لیے اسے پروفیشنل لیبل پرنٹر پر پرنٹ کر سکتے ہیں۔

لیبل کو حتمی شکل دیں۔

اس سے پہلے کہ آپ غذائیت کے حقائق کا لیبل استعمال کر سکیں، آپ کو یہ یقینی بنانا چاہیے کہ یہ FDA کے ضوابط پر پورا اترتا ہے۔ آپ یہ چیک کرنے کے لیے FDA کی نیوٹریشن لیبلنگ گائیڈ استعمال کر سکتے ہیں کہ لیبل مطابقت رکھتا ہے۔ اگر لیبل مطابقت رکھتا ہے، تو آپ اپنے پروڈکٹ کو لیبل کرنے کے لیے لیبل کا استعمال کر سکتے ہیں۔

نیوٹریشن فیکٹس ٹیبل بنائیں

غذائیت سے متعلق حقائق کا لیبل بنانے کے علاوہ، آپ غذائیت سے متعلق حقائق کی میز بھی بنا سکتے ہیں۔ نیوٹریشن فیکٹس ٹیبل ایک پڑھنے میں آسان ٹیبل ہے جو کسی پروڈکٹ کے لیے تمام غذائی معلومات دکھاتی ہے۔ نیوٹریشن فیکٹس ٹیبل بنانے کے لیے، آپ ایک ٹیمپلیٹ استعمال کر سکتے ہیں یا مائیکروسافٹ ورڈ میں اپنا بنا سکتے ہیں۔

ایک ٹیمپلیٹ تلاش کریں۔

نیوٹریشن فیکٹس لیبل بنانے کی طرح، آپ آن لائن نیوٹریشن فیکٹس ٹیبلز کے لیے پہلے سے تیار کردہ ٹیمپلیٹس تلاش کر سکتے ہیں۔ ٹیمپلیٹ کا انتخاب کرتے وقت، اس بات کو یقینی بنائیں کہ FDA کے ضوابط کے مطابق ہو۔ ایک بار جب آپ کو ایک ٹیمپلیٹ مل جائے جو آپ کی ضروریات کو پورا کرتا ہے، تو آپ اسے ڈاؤن لوڈ کر کے Microsoft Word میں کھول سکتے ہیں۔

ٹیمپلیٹ کو حسب ضرورت بنائیں

ایک بار جب آپ نے مائیکروسافٹ ورڈ میں ٹیمپلیٹ کھول لیا، تو آپ اپنی پروڈکٹ کو فٹ کرنے کے لیے ٹیبل کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں۔ آپ فیلڈز کو شامل یا حذف کر سکتے ہیں اور فونٹ، فونٹ سائز اور رنگ کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں۔ آپ ٹیبل میں تصویریں یا گرافکس بھی شامل کر سکتے ہیں تاکہ اسے زیادہ بصری طور پر پرکشش بنایا جا سکے۔

ونڈوز 8 کو دوبارہ لوڈ کریں

ٹیبل کو فارمیٹ کریں۔

ٹیمپلیٹ کو اپنی مرضی کے مطابق بنانے کے بعد، آپ غذائی حقائق کے جدول کو فارمیٹ کرنا شروع کر سکتے ہیں۔ آپ ٹیبل کو مزید پیشہ ورانہ بنانے کے لیے فونٹ، فونٹ کا سائز، رنگ، اور فارمیٹنگ کے دیگر اختیارات تبدیل کر سکتے ہیں۔ آپ ٹیبل میں تصویریں یا گرافکس بھی شامل کر سکتے ہیں تاکہ اسے زیادہ بصری طور پر پرکشش بنایا جا سکے۔

ٹیبل کو محفوظ کریں اور پرنٹ کریں۔

جب آپ ٹیبل کو حسب ضرورت بنانے اور فارمیٹ کرنے کے بعد، آپ اسے Microsoft Word دستاویز کے طور پر محفوظ کر سکتے ہیں۔ اس کے بعد آپ اپنی ضروریات کے مطابق ٹیبل کو ریگولر پرنٹر پیپر یا اسٹیکر پیپر پر پرنٹ کرسکتے ہیں۔ آپ ٹیبل کو پی ڈی ایف کے طور پر بھی محفوظ کر سکتے ہیں اور مزید پیشہ ورانہ شکل کے لیے اسے پروفیشنل لیبل پرنٹر پر پرنٹ کر سکتے ہیں۔

ٹیبل کو حتمی شکل دیں۔

اس سے پہلے کہ آپ نیوٹریشن فیکٹس ٹیبل استعمال کر سکیں، آپ کو یہ یقینی بنانا چاہیے کہ یہ FDA کے ضوابط پر پورا اترتا ہے۔ آپ یہ چیک کرنے کے لیے FDA کی نیوٹریشن لیبلنگ گائیڈ استعمال کر سکتے ہیں کہ ٹیبل کے مطابق ہے۔ اگر ٹیبل مطابقت رکھتا ہے، تو آپ اس ٹیبل کو اپنے پروڈکٹ کو لیبل کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔

کی بورڈ کے ساتھ کس طرح چسپاں کریں

سرفہرست 6 اکثر پوچھے جانے والے سوالات

نیوٹریشن فیکٹس لیبل کیا ہے؟

نیوٹریشن فیکٹس لیبل ایک ایسا لیبل ہے جو پیک شدہ کھانے اور مشروبات پر پایا جاتا ہے جو پروڈکٹ کے غذائی مواد کے بارے میں معلومات فراہم کرتا ہے۔ اس میں عام طور پر کیلوریز، چکنائی، کولیسٹرول، سوڈیم، کاربوہائیڈریٹس، پروٹین، اور دیگر وٹامنز اور معدنیات جیسی معلومات شامل ہوتی ہیں۔ یہ غذائی ریشہ، شکر، اور دیگر اجزاء کے بارے میں بھی معلومات فراہم کر سکتا ہے۔

نیوٹریشن فیکٹس لیبل کے کیا فائدے ہیں؟

غذائیت کے حقائق کا لیبل صارفین کو کھانے یا مشروبات کا انتخاب کرتے وقت باخبر فیصلے کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ کسی پروڈکٹ کے مواد کے بارے میں مفید معلومات فراہم کر سکتا ہے، اور لوگوں کو یہ سمجھنے میں مدد کر سکتا ہے کہ وہ پروڈکٹ ان کی مجموعی غذائی ضروریات میں کس طرح فٹ بیٹھتی ہے۔ یہ لوگوں کو اپنے وزن کو منظم کرنے کی کوشش کرتے وقت زیادہ باخبر فیصلے کرنے میں، یا صحت سے متعلق دیگر فیصلے کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔

مائیکروسافٹ ورڈ پر نیوٹریشن فیکٹس لیبل کیسے بنایا جائے؟

مائیکروسافٹ ورڈ پر نیوٹریشن فیکٹس لیبل بنانا کافی آسان ہے۔ Word میں ایک نئی دستاویز کھول کر شروع کریں اور پھر Insert ٹیب پر کلک کریں۔ اس کے بعد، ٹیبل بٹن پر کلک کریں، جس سے ٹیبل بنانے کے اختیارات کے ساتھ ایک مینو کھل جائے گا۔ کالموں اور قطاروں کی تعداد منتخب کریں جو آپ اپنے نیوٹریشن فیکٹس لیبل کے لیے چاہتے ہیں۔

غذائیت کے حقائق کے لیبل میں کون سی معلومات شامل کی جانی چاہیے؟

غذائی حقائق کے لیبل میں شامل معلومات پروڈکٹ کے لحاظ سے مختلف ہوں گی۔ عام طور پر، لیبل میں سرونگ سائز، کیلوریز، چکنائی، کولیسٹرول، سوڈیم، کاربوہائیڈریٹس، پروٹین، غذائی ریشہ، شکر، اور دیگر وٹامنز اور معدنیات جیسی معلومات شامل ہونی چاہیے۔ کچھ لیبلز میں مخصوص غذائی اجزاء یا اجزاء کے بارے میں معلومات بھی شامل ہو سکتی ہیں۔

نیوٹریشن فیکٹس لیبل کا معیاری فارمیٹ کیا ہے؟

نیوٹریشن فیکٹس لیبل کا معیاری فارمیٹ عام طور پر کئی کالموں اور قطاروں کے ساتھ ایک ٹیبل پر مشتمل ہوتا ہے۔ پہلی قطار سرونگ سائز اور فی کنٹینر سرونگ کی مقدار ہونی چاہیے، اس کے بعد ایک لائن جو فی سرونگ اور فی کنٹینر کی معلومات کو الگ کرتی ہے۔ اگلی دو قطاریں عام طور پر کیلوریز اور % یومیہ قدر ہیں۔ باقی قطاروں میں چربی، کولیسٹرول، سوڈیم، کاربوہائیڈریٹس، پروٹین، غذائی ریشہ، شکر، اور دیگر وٹامنز اور معدنیات جیسی معلومات شامل ہونی چاہئیں۔

مائیکروسافٹ ورڈ پر نیوٹریشن فیکٹس لیبل بنانے کے لیے رہنما اصول کیا ہیں؟

مائیکروسافٹ ورڈ پر نیوٹریشن فیکٹس لیبل بناتے وقت ذہن میں رکھنے کے لیے چند ہدایات ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ لیبل کو پڑھنے میں آسان ہے، واضح اور مستقل فونٹ کے ساتھ۔ لیبل میں تمام مطلوبہ معلومات بھی شامل ہونی چاہئیں، بشمول سرونگ سائز، کیلوریز، چکنائی، کولیسٹرول، سوڈیم، کاربوہائیڈریٹس، پروٹین، غذائی ریشہ، شکر، اور دیگر وٹامنز اور معدنیات۔ مزید برآں، لیبل میں اس بات کی واضح وضاحت شامل ہونی چاہیے کہ % ڈیلی ویلیو کس چیز پر مبنی ہے۔ آخر میں، لیبل کو مصنوعات کی پیکیجنگ پر نمایاں جگہ پر رکھا جانا چاہیے۔

مائیکروسافٹ ورڈ پر غذائیت سے متعلق حقائق کا لیبل بنانا آپ کی مصنوعات کے لیے واضح اور درست غذائی معلومات فراہم کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ چند آسان اقدامات اور صحیح ٹولز کے ساتھ، آپ آسانی سے اپنی پروڈکٹ کے لیے جمالیاتی لحاظ سے خوشگوار اور معلوماتی غذائیت کے حقائق کا لیبل بنا سکتے ہیں۔ اس سے نہ صرف آپ کو ریگولیٹری تقاضوں کو پورا کرنے میں مدد ملے گی، بلکہ یہ آپ کے صارفین کو وہ معلومات فراہم کرنے میں بھی مدد کرے گا جو وہ کھا رہے ہیں اس کے بارے میں باخبر فیصلہ کرنے کے لیے انہیں درکار ہے۔ صحیح ٹولز اور چند آسان اقدامات کے ساتھ، آپ مائیکروسافٹ ورڈ میں آسانی سے اپنی پروڈکٹ کے لیے پیشہ ورانہ غذائیت کے حقائق کا لیبل بنا سکتے ہیں۔